I Benefici del caffè! La caffeina e i suoi privilegi

Il caffè è una bevanda che è entrata oramai nella cultura italiana, moltissime persone dopo il pranzo, la cena, a colazione bevono un caffè;
Questa bevanda contenente una buona dose di caffeina viene utilizzata sia per piacere del gusto, sia per le sue famose doti di eccitante, questo per ridurre ad esempio la sonnolenza, ma ci sono dei lati della caffeina che non tutti conoscono!

Molti dicono che la caffeina fa male, perchè è un eccitante, perche dopo averla assunta non riesci a dormire, ma quanti sanno dei suoi effetti positivi?